Swing edzés

Gyakorolj bárhol - A Swing Plate belefér a golf táskádban, és bármilyen felületen használható. Ezen kívül jól alkalmazható arra, amit széles körben a legjobb edzősegédnek tartanak, a saját igazító pálcáidra.

Gyakorolj pontosan - A minőségi kivitelezés lehetővé teszi a következetes és pontos edzést. Nincs szükség eszközre, és nagyon egyszerű kézzel beállítani jobb- és balkezes golfozók számára is.

SWING PLATE GYAKORLATOK:

Ütési terv:

Ha lapos hátlevezetéssel rendelkezel: a funkcionális ütési terven való munka érdekében egyszerűen helyezd el a golflabdát körülbelül a klubfej hosszának távolságában az igazító pálca végéhez, ami a földön van, és állítsd be a másik igazító pálcádat, hogy az összhangban álljon a shaft edzéshelyzetével az általad használt klubnál.

Súlyáthelyezés:

Helyezd el a Swing Plate-et mögötted, és dőlj úgy, hogy az igazító pálcád körülbelül 7 cm távolságra legyen a cél lábad oldalától. Az a célod, hogy az ütés közben enyhén megérintsd.

Vállmozgás a hátlevezetéssel:

Helyezd el a Swing Plate-et mögötted, és dönts az igazító pálcádat a lábad vagy a hátsó csípőd mellé. A célod, hogy egy hátlevezetéssel úgy csinálj, hogy ne érints meg az igazító pálcát.

Nem kívánt fejmozgás:

Két igazító pálcát össze kell kapcsolnod, vagy használhatsz egy bottal, de ha egy pálcát a fejed mellé helyezel, figyelemmel kísérheted a nem kívánt fejmozgásokat.

Testrotáció:

Ha hajlamos vagy a karjaidat emelni, ahelyett, hogy a testedet forgatnád a hátlevezetéssel, helyezd el a golflabdádat körülbelül 1 klubfej szélességnyire az igazító pálcától, ami a földön van. A célod az, hogy a tested és a karjaid együtt forogjanak, hogy a klub a megdöntött pálca alatt haladjon, ami ugyanúgy van megdöntve, mint a használt klub nyéltengelye.